Méthode d'amélioration du désir sexuel

- Dec 13, 2018-

(1) une alimentation saine et nutritive, riche en protéines maigres, ainsi que de nombreux fruits et légumes frais (notamment des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé et les épinards);

(2) D'éventuels suppléments quotidiens de vitamines et de nutriments pour lutter contre la dénutrition;

(3) Exercice régulier (suffisant pour que vous transpiriez) et entraînement d'endurance; et

(4) Atteindre et maintenir une graisse corporelle saine.